Size ya uume

Dawa za kurefusha uume na kunenepesha uume na nguvu za kiume. Hata mimi nimeinunua. Si kwa wale waliozaliwa Hanithi. Ni hali ya mwanaume kushindwa kumfikisha kileleni mke wake au kwa lugha nyingine ni hali ya mwanaume kushindwa kumridhisha kimapenzi mke wake. Zifuatazo ni baadhi ya dalili za mwanaume mwenye upungufu wa nguvu za kiume:. Hapa mwanaume akishakamilisha mshindo mmoja wa tendo la ndoa basi anakuwa hana tena uwezo wa kurudia mshindo mwingine.

Hali hii husababishwa na kutokuwa na msukumo wa damu wa kutosha kwenye mishipa ya kwenye uume. Hapa uume wa mwanaume unakuwa umesinyaa na kurudi ndani. Uume huu unakuwa hauna uwezo wa kukamilisha tendo la ndoa. Hali hii kwa kiasi kikubwa husababishwa na upigaji wa punyeto kwa muda mrefu pamoja na magonjwa hasa hasa chango la kiume au ngiri.

Hali hii inajitokeza pindi tatizo la kutokuwepo kwa msukumo wa damu wa kutosha kwenye mishipa ya uume, linapokuwa limekomaa. Na hili linawezekana pale ambapo mfumo wa mzunguko wa damu The Blood circulation system wa mwanaume unapokuwa katika hali nzuri ya kiafya. Mfumo huo unahusisha Moyo na mishipa ya damu. Mfano mzuri na rahisi kabisa wa kitu kibaya au hatari kwa moyo ni vyakula vya mafuta.

Zifuatazo ni baadhi ya sababu zinazosababisha upungufu wa Nguvu Za Kiume kwa wanaume waliowengi :. Mtu anapopiga punyeto anakuwa anaiminya mishipa inayo sababisha kusimama kwa uume, baada ya muda fulani, mishipa hiyo huishiwa nguvu na kulegea na hivyo linapo kuja suala la kusimamisha uume, mwanaume huyu anakuwa hana uwezo tena wa kusimamisha uume wake.

Madawa haya husababisha mishipa ya uume kulegea kwa sababu hui-overdose mishipa hiyo na kuilazimisha kufanya kazi zaidi ya kiwango chake. Matumizi haya yanapokuwa ya muda mrefu humfanya muhusika kuwa tegemezi na pia hufanya mishipa ya uume wa muhusika kulegea na kukosa nguvu.

Mfano ulevi kupita kiasi wa pombe, madawa ya kulevya husababisha mwanaume kupoteza Nguvu Za Kiume. Hii husababisha mwanaume kukosa hamu ya kufanya tendo la ndoa hata anapokuwa katika sita kwa sita na mke wake. Msongo wa mawazo unaufanya mwili kushindwa kuzalisha kiwango cha kutosha cha vichocheo vya kufanya tendo la ndoa.

Ili mwanaume aweze kuwa na hamu na nguvu ya kufanya tendo la ndoa lazima tezi dume lake liwe na afya bora. Madini ya zinki ambayo hupatikana kwa urahisi katika maharage,vitunguu,matango,karoti,spinachi,kabichi na matunda mbalimbali husaidia kufanya tezi dume kuwa imara.

Kama Jibu Lako ni Ndio, Pole sana kwa tatizo ulilonalo,lakini usihofu kwa sababu tatizo lako litaisha moja kwa moja, utalisahau maana Nguvu Zako za Kiume zitarudi na utanguruma kama Simba nyikani, utatamba kama kifaru au kijana aliye balehe leo.

Pia tambua kuwa si wewe tu mwenye tatizo hilo, kuna watu wengi sana wenye matatizo hayo na wamepona. Tafiti mbalimbali za kitaalamu zinaonyesha kuwa katika kila wanaume 10 hususani wale wanaoishi katika maeneo ya mjini, wanaume 4 wana tatizo hilo, na si wazee tu hata vijana wengi tu.

Hii imesababisha vijana na wazee wengi kujiingiza katika kutumia dawa mbalimbali za kuongeza Nguvu za kiume zikiwemo zile za kizungu mfano VIAGRA ambazo zina madhara makubwa kiafya. Baadhi ya madhara ya dawa hizo yamekuwa kama yafuatayo:. Kwa hiyo kama huna pesa za kununua dawa huna jeuri au ujasiri wa kutafuta mechi. Matumizi ya muda mrefu ya dawa hizo kali husababisha mishipa ya uume kupoteza nguvu na kulegea na hivyo kumfanya mwanaume kupoteza nguvu za kiume na kumfanya kuwa TEGEMEZI wa dawa hizo kila anapotaka kufanya tendo la ndoa na mke wake.

Hii ina maana kwamba sasa anajikuta analazimika kuzinunua hizo dawa kwa ajili ya kuzitumia kila wakati anapotaka kufanya tendo la ndoa na mke wake na hivyo kuendelea kuwatajilisha wanaozitengeneza na kuziuza. Anageuka kuwa mtumwa. Hii ni siri ambayo watengeneza dawa za kuongeza nguvu wengi wasingependa uipate kwa sababu zitakuepusha na mitego yao ya kukugeuza wewe kuwa soko kubwa la dawa zao na kuwafanya kuwa matajiri. Mchanganyiko huo umefanyiwa utafiti wa miaka mingi na wataalam mbali mbali wa sayansi ya lishe duniani.

Ikitumiwa kama inavyotakiwa, matokeo huanza kuonekana kuanzia wiki 2.Je, urefu wa uume ni suala muhimu kwa mwanamke kuridhika kimapenzi?

Hii ni imani potofu ambayo imewafanya wanaume wengi kujiingiza kufanya surgery za gharama kubwa na wengine kupoteza pesa zao kwa ajili ya kutafuta dawa za kienyeji ili kuongeza maumbile kuwa marefu zaidi.

Hii ina maana bila kujali una urefu kiasi gani au ufupi kiasi gani, kama una misuli imara hilo ndilo jambo la msingi kwa mwanaume. Tuweke suala la hiyo imani potofu pembeni hivi ni kitu gani mwanamke huhitaji physically ili afurahie tendo la ndoa? Suala la muhimu ni kuwa na ufahamu wa anatomy kuhusu mwanamke uke ; ukweli ni kwamba nervesnyingi zipo within inches mbili kutoka mlango wa uke vaginal opening na asilimia kubwa ya nerves zipo katika mzunguko wa mlango wa uke.

Hii ina maana mwanaume yeyote mwenye uume wa inches mbili kama anajua namna ya kumfikisha mke kuridhika au kufika kileleni kupitia uke vaginal climax basi ataweza kumfikisha mke wake kileleni. Je, ni unene thickness wa uume huweza kumridhisha mwanamke kimapenzi? Ni kweli unene inaweza kuwa ni factor hasa kutokana na uwezo wa mwanamke alionao kukaza misuli ya uke.

Je mwanamke ana umri gani, amekuwa na partners kiasi gani na amezaa watoto wangapi na zaidi amefanya kitu gani kuhakikisha misuli yake uke inakuwa imara. Mfano:Ingawa suala la thickness si tatizo kwa wanawake wa nchi za Asia kama Japan, Singapore au Philippines kwa kuwa suala la kukaza misuli kwa wanawake ni moja ya sanaa.

Wanawake wa huko hucheza michezo ya kuingiza ping pong-ball mipira mfano wa tennis sita kwenye uke na kuzirusha futi 15 ili kuingia kwenye ndoo huku kila kimpira kinapotoka kinaendana na popping sound bila kukosa hata kimoja.

Pia huweza kuingia ndizi iliyomenywa kwenye uke huanza kuzikata ndizo slice vipande vipande huku vikidondoka. Fikiria sasa likija suala la mapenzi hii inaonesha kwamba hao wanawake wanajua jinsi ya kuridhishana na kwao size does not matter. Bahati mbaya ni kwamba tamaduni nyingi za Africa, ulaya na Amerika hazina mazoea ya kuwa na mazoezi ya kukaza misuli ya uke au uume. Hivyo thickness ni muhimu kwa mwanamke ambaye uke wake ni loose na weak pia kama misuli yake hoi.

Hapa sina maana mwanamke ajihusishe na mchezo huu, it is illegal; najaribu kuelezea uwezo wa misuli ya uke ukifanyiwa mazoezi vitu inaweza kufanya. Je, inakuwaje kama mwanaume ana uume mkubwa unene na urefu zaidi ya wastani ambao wanaume wengi huwa?

Tafiti nyingi zinaonesha wanawake wengi hulalamika pale mwanaume anapokuwa na uume mkubwa zaidi ya kawaida na hasa kama hajui namna ya kuutumia. Wanawake wengi huona ni huge barrier kwa ajili ya ku-enjoy sex kama mke na mume na wakati mwingine mwanamke hujisikia uncomfortable na huishia kukwepa. Pia wanaume wenyewe ambao wana uume mkubwa tafiti zinaonesha kwamba wengi hujikuta katika huzuni na wanaombolezo kwa sababu partners wao kujisikia maumivu na kuumia na hata imesababisha mahusiano ya kimapenzi kati ya mke na mume kuzolota.

Je, hutokea nini pale mwanaume mwenye jumbo size akakutana na mwanamke mwenye uke uliobana? Na wanaume ambao ukubwa wa uume thickness ni zaidi ya kawaida wanapokutana na mwanamke ambaye ana size ndogo ya uke, au hakuwa wet sawasawa au hajazaa mtoto kabisa au bikira suala la sex linakuwa shughuli nzito kuihimili kwani lazima mwanamke akubaliane na pressure na pain za kuta za uke zinapochanwa.Ni swali ambalo kila mwanaume hujiuliza, ili kujiridhisha na kuwa mwenye kujiamini pale anapokutana na mwanamke.

Vipimo vya ultrasound vimeweza kuthibitisha hilo.

size ya uume

Jibu: kusimama kwa uume kwa Zaidi ya masaa ma4 huleta maumivuhivo mazoezi madogo ya kupanda ngazi ama kilima kidogo husaidia kupunguza damu kwenye mishipa ya uume na kuisambaza maeneo mengine ya mwili.

Jibu: wanaume wnengi wanadhami uume mrefu ndio unaoridhisha Zaidi mwanamke, jibu ni kwamba Nchi 5 mpaka 6. Jibu: hapana, size ya uume wako hauna uhusiano kabisa na size ya miguu, vidole, pua ama kiungo chochote cha mwili.

Japokuwa kama una uzito mkubwa na kitambo sehemu ya uume itafichwa na nyama za tumbo, kwahiyo kama una kitambi nashauri anza sasa kupunguza uzito wako ili kurefusha uume wako bila upasuaji.

Kama huna sifa hizi basi jua kwamba unaumwa na unahitaji tiba haraka ili unusuru ndoa yako. Jibu: ni kweli, upasuaji husaidia kuongeza urefu wa uume ila kwa nchi kidogo sana chini nan chi moja, ni gharama ssana na hatari kwa afya yako wengie wao hupata maumivu makali yasioisha baada ya upasuaji. Jibu: kunywea kwa pumbu ama korodani husaidia kukinga mbegu zisiharibike kutokana na baridi kali.

Virutubisho asili vya Zinc na Vig power kutoka Marekani vinafanya kazi vizuri sana katika kuimarisha misuli ya kiume, kuongeza uzalishaji wa mbegu na kusaidia wanaume wanaowahi kufika kileleni, na kushindwa kurudia tendo. Piga namba au chati na Daktari hapa chini kwa whatsapp kuagiza Vig power na Zinc Kwa Tshtu Urudishe heshima ya tendo la ndoa.

Dawa hizi ni za asili na kutengenezwa kitalamu kwahivo hazina madhara kwa mtumiaji. Skip to content Je uume wangu una urefu sahihi?? Swali 1. Vipimo vya ultrasound vimeweza kuthibitisha hilo Swali 2. Kama uume wako unakuwa umesimama muda mwingi kuliko kawaida, daktari wako atakupa ushauri gani ili kupunguza adha hiyo Jibu: kusimama kwa uume kwa Zaidi ya masaa ma4 huleta maumivuhivo mazoezi madogo ya kupanda ngazi ama kilima kidogo husaidia kupunguza damu kwenye mishipa ya uume na kuisambaza maeneo mengine ya mwili.

Swali 3. Size gani ya uume ni sahihi kiafya na katika kumridhisha mwanamke? Swali 4. Je ukubwa wa miguu ya mwanaume ndio ukubwa wa uume wake? Swali 5. Je ni kawaida uume kuwa umesimama wakati umelala? Swali 6.Wanaume wengi na wanawake wengi huhofia sana size ya baadhi ya viungo vinavyohusika na uzazi genital. Wanaume wako concerned na size ya uume linapokuja suala la mapenzi, wakati wanawake wao wako concerned na size ya matiti na uwezo wa uke kuhimili uume mrefu, kwa bahati mbaya ujinga wa aina hii huzalisha hofu, mashaka na woga ambao hupelekea kutojiamini linapokuja suala la mapenzi.

Ukweli ni kwamba haijalishi mwanaume ni mrefu au ni mfupi au ni mnene kiasi gani urefu wa uume huwa si zaidi ya inches 6, na kiasi cha inches 3 tu za urefu wa uume wowote huweza au zinatosha kabisa kumfurahisha mwanamke kimapenzi na akaridhika. Pia haijalishi mwanamke ni mrefu kiasi gani au ni mfupi kiasi au ni mnene kiasi gani wanawake wote huwa na uke ambao hauwezi kuwa mpana zaidi au pungufu ya inches 1.

Utafiti unaonesha kwamba mwanaume mrefu sana akioana na mwanamke mfupi sana wanaweza kufurahia mapenzi sex sawa na wale ambao mwanaume na mwanamke wana urefu sawa. Tofauti ya urefu wa kimo kati ya mwanamke na mwanaume huweza kuleta shida au matatizo wakati wa kupeana kisses wakati wa kuwa mwili mmoja.

Pia suala la mwanamke kuwa na matiti makubwa sana au madogo sana huwa na usumbufu wa aina yake kwa wanawake hasa wale wambao hawajaolewa.

Tag: upungufu wa nguvu za kiume

Hata hivyo jambo la msingi ni kujiamini kwamba na kufahamu kwamba kuwa na matiti makubwa sana au kidogo sana maana yake huna tatizo na unaweza kuvutia na kuwa sexy sawa na wengine tatizo ni attitude yako. Ubunifu wa Mungu kiuumbaji Kumefanya kusiwe na tatizo katika tofauti ya kimo size linapokuja suala la mapenzi au kuwa mwili mmoja.

Post a Comment. The Hill Of Wealth. Monday, July 13, Ni jinsi ya kutumia tu! Posted by Lazarus Mbilinyi at AM. No comments:. Newer Post Older Post Home. Subscribe to: Post Comments Atom. About Me Lazarus Mbilinyi Njombe, Tanzania I am a Technical Forester who has a very happy marriage and wants to share with you few of the secrets that have led to the on-going success of my marriage.

I have been very happy married to my wife Gloria. I was grown in a home where my mother and father had happy marriage. I have identified some powerful secrets that can free you to have a happy marriage you desire. Email:lazarusmbilinyi gmail. Kelele kitandani! If you repro Chunga sana mdomo wako!

Kwa hivi utamtembelea jela tu! Kwa nini wanaume tu! Ni mtazamo wako tu! Je, kwa urembo tu utampata? Weekend Njema!

size ya uume

Vizuizi vya kufika kileleni! Picha kwa hisani ya servneinup Let your fountain b Hii imepitwa na wakati! Hupunguza Msuguano!Friday, 17 April Je, urefu wa uume ni suala muhimu kwa mwanamke kuridhika kimapenzi? Hii ni imani potofu ambayo imewafanya wanaume wengi kujiingiza kufanya surgery za gharama kubwa na wengine kupoteza pesa zao kwa ajili ya kutafuta dawa za kienyeji ili kuongeza maumbile kuwa marefu zaidi.

Huko ni kupoteza muda na pesa. Hii ina maana bila kujali una urefu kiasi gani au ufupi kiasi gani, kama una misuli imara hilo ndilo jambo la msingi kwa mwanaume. Tuweke suala la hiyo imani potofu pembeni hivi ni kitu gani mwanamke huhitaji physically ili afurahie tendo la ndoa? Suala la muhimu ni kuwa na ufahamu wa anatomy kuhusu mwanamke uke ; ukweli ni kwamba nervesnyingi zipo within inches mbili kutoka mlango wa uke vaginal opening na asilimia kubwa ya nerves zipo katika mzunguko wa mlango wa uke.

Hii ina maana mwanaume yeyote mwenye uume wa inches mbili kama anajua namna ya kumfikisha mke kuridhika au kufika kileleni kupitia uke vaginal climax basi ataweza kumfikisha mke wake kileleni. Je, ni unene thickness wa uume huweza kumridhisha mwanamke kimapenzi? Ni kweli unene inaweza kuwa ni factor hasa kutokana na uwezo wa mwanamke alionao kukaza misuli ya uke. Je mwanamke ana umri gani, amekuwa na partners kiasi gani na amezaa watoto wangapi na zaidi amefanya kitu gani kuhakikisha misuli yake uke inakuwa imara.

Mfano:Ingawa suala la thickness si tatizo kwa wanawake wa nchi za Asia kama Japan, Singapore au Philippines kwa kuwa suala la kukaza misuli kwa wanawake ni moja ya sanaa.

Fahamu Aina 7 za mboo zinazokuna k* vizuri

Wanawake wa huko hucheza michezo ya kuingiza ping pong-ball mipira mfano wa tennis sita kwenye uke na kuzirusha futi 15 ili kuingia kwenye ndoo huku kila kimpira kinapotoka kinaendana na popping sound bila kukosa hata kimoja. Pia huweza kuingia ndizi iliyomenywa kwenye uke huanza kuzikata ndizo slice vipande vipande huku vikidondoka.

Fikiria sasa likija suala la mapenzi hii inaonesha kwamba hao wanawake wanajua jinsi ya kuridhishana na kwao size does not matter. Bahati mbaya ni kwamba tamaduni nyingi za Africa, ulaya na Amerika hazina mazoea ya kuwa na mazoezi ya kukaza misuli ya uke au uume. Hivyo thickness ni muhimu kwa mwanamke ambaye uke wake ni loose na weak pia kama misuli yake hoi.

Hapa sina maana mwanamke ajihusishe na mchezo huu, it is illegal; najaribu kuelezea uwezo wa misuli ya uke ukifanyiwa mazoezi vitu inaweza kufanya. Je, inakuwaje kama mwanaume ana uume mkubwa unene na urefu zaidi ya wastani ambao wanaume wengi huwa? Tafiti nyingi zinaonesha wanawake wengi hulalamika pale mwanaume anapokuwa na uume mkubwa zaidi ya kawaida na hasa kama hajui namna ya kuutumia.

Wanawake wengi huona ni huge barrier kwa ajili ya ku-enjoy sex kama mke na mume na wakati mwingine mwanamke hujisikia uncomfortable na huishia kukwepa. Pia wanaume wenyewe ambao wana uume mkubwa tafiti zinaonesha kwamba wengi hujikuta katika huzuni na wanaombolezo kwa sababu partners wao kujisikia maumivu na kuumia na hata imesababisha mahusiano ya kimapenzi kati ya mke na mume kuzolota. Je, hutokea nini pale mwanaume mwenye jumbo size akakutana na mwanamke mwenye uke uliobana?

Na wanaume ambao ukubwa wa uume thickness ni zaidi ya kawaida wanapokutana na mwanamke ambaye ana size ndogo ya uke, au hakuwa wet sawasawa au hajazaa mtoto kabisa au bikira suala la sex linakuwa shughuli nzito kuihimili kwani lazima mwanamke akubaliane na pressure na pain za kuta za uke zinapochanwa. Na pia kama mwanaume ana urefu unaozidi inches 6 ambayo ni average size kwa wanaume basi mwanamke anaweza kujikuta anajuta kwani anaweza kuhisi mwanaume anagonga hadi kwenye kizazi internal reproductive organs.

Na matokeo yake mwanamke hujikuta anakaribisha magonjwa kama cysts ambayo huhitaji surgery na pia huweza kupata infections ambazo huweza kusababisha kukosa watoto. Nini kifanyike? Jambo la msingi ni kwa mwanaume kufahamu namna ya kutumia tool yake vizuri, hii ni pamoja na kuwa caring, kufanya maandalizi ya kutosha.

Je, nini faida ya kuwa na uume mkubwa au uume mdogo? Kama mwanamke ana uke ambao ni loose na hawezi kuthibiti mwendo misuli imelegea basi tool kubwa kama hiyo huweza kumsaidia kupata feelings za kufurahia mapenzi hapa haijalishi mwanaume ana skills zozote au la. Na mwanaume ambaye ana uume mdogo kuliko kawaida anaweza kuwa na faida kwa mwanamke ambaye ana uke mdogo tight. Hii ina maana mwanaume mwenye uume mkubwa ana match na mwanamke mwenye uke loose na hii combination huwezesha hao wawili kuwa na ridhiko kimapenzi.

Na mwanaume mwenye umbile dogo ana match na mwanamke mwenye uke tight. Email This BlogThis! Share to Twitter Share to Facebook.Je, urefu wa uume ni suala muhimu kwa mwanamke kuridhika kimapenzi? Hii ni imani potofu ambayo imewafanya wanaume wengi kujiingiza kufanya surgery za gharama kubwa na wengine kupoteza pesa zao kwa ajili ya kutafuta dawa za kienyeji ili kuongeza maumbile kuwa marefu zaidi.

Huko ni kupoteza. Mfano: Ingawa suala la thickness si tatizo kwa wanawake wa nchi za Asia kama Japan, Singapore au Philippines kwa kuwa suala la kukaza misuli kwa wanawake ni moja ya sanaa. Bahati mbaya ni kwamba tamaduni nyingi za Africa, ulaya na Amerika hazina mazoea ya kuwa na mazoezi ya kukaza misuli ya uke au uume.

Hivyo thickness ni muhimu kwa mwanamke ambaye uke wake ni loose na weak pia kama misuli yake hoi. Je, inakuwaje kama mwanaume ana uume mkubwa unene na urefu zaidi ya wastani ambao wanaume wengi huwa? Tafiti nyingi zinaonesha wanawake wengi hulalamika pale mwanaume anapokuwa na uume mkubwa zaidi ya kawaida na hasa kama hajui namna ya kuutumia. Pia wanaume wenyewe ambao wana uume mkubwa tafiti zinaonesha kwamba wengi hujikuta katika huzuni na wanaombolezo kwa sababu partners wao kujisikia maumivu na kuumia na hata imesababisha mahusiano ya kimapenzi kati ya mke na mume kuzolota.

Na wanaume ambao ukubwa wa uume thickness ni zaidi ya kawaida wanapokutana na mwanamke ambaye ana size ndogo ya uke, au hakuwa wet sawasawa au hajazaa mtoto kabisa au bikira suala la sex linakuwa shughuli nzito kuihimili kwani lazima mwanamke akubaliane na pressure na pain za kuta za uke zinapochanwa. Nini kifanyike? Jambo la msingi ni kwa mwanaume kufahamu namna ya kutumia tool yake vizuri, hii ni pamoja na kuwa caring, kufanya maandalizi ya kutosha.

Je, nini faida ya kuwa na uume mkubwa au uume mdogo? Kama mwanamke ana uke ambao ni loose na hawezi kuthibiti mwendo misuli imelegea basi tool kubwa kama hiyo huweza kumsaidia kupata feelings za kufurahia mapenzi hapa haijalishi mwanaume ana skills zozote au la. Na mwanaume ambaye ana uume mdogo kuliko kawaida anaweza kuwa na faida kwa mwanamke ambaye ana uke mdogo tight.

Hii ina maana mwanaume mwenye uume mkubwa ana match na mwanamke mwenye uke loose na hii combination huwezesha hao wawili kuwa na ridhiko kimapenzi.

Share to:.

Jinsi ya kuongeza uume bila dawa

Post a Comment ijonkzmkrdezign. Subscribe to: Post Comments Atom.Kupata dawa ya hips shape na kuongeza Cd 4 za ukimwi. Ahsante kwa maelezo mazuri kazi kwetu kuchukua hatua. Naona raha kusoma makala kwenye mitandao Dr usichoke endelea kutuletea yani hapa kila mwanamume lazima aguswe. Dawa hii ya msamitu inapatikana katika maduka ya Sawa?

Ni maelekezo mazuri sana lakini mafuta ya habitat soda na Unga wa msamitu unapatikanaje. Nashukuru sana kwa elimu yako nzuri, lakini napenda kujua no vyakula gani vitasaidia kuongeza nguvu za kiume au mtiririko wa damu kuwa mwepesi?

Nashukuru kwa somo zuri nimejifunza kitu, swali langu mimi huwa nahema sana baada yakumaliza tendo la ndoa, je shida ni hiyo ambayo sifanyi mazoezi au laa?

size ya uume

Afya Yako. Header Ads. Mazoezi ya kuongeza nguvu za kiume. Love PM. Kutengeneza mishipa na kupunguza uzito isiwe ndiyo sababu pekee ya kwenda gym. Kama unahitaji nguvu za kiume na uume wenye afya, unahitaji kujishughulisha na mazoezi ya viungo mara kwa mara ili kusafisha mishipa ya damu na hivyo kuongeza kiasi cha utiririkaji wa damu kwenda kwenye uume.

Katika kilele cha juu kabisa cha furaha katika ndoa, kama inavyojulikana, ni sherehe inayopatikana katika tendo lenyewe la ndoa. Ingawa, ili furaha hiyo ipatikane ni lazima tendo hilo liwe limefanyika katika hali ya afya kwa wanandoa wote wawili. Kupungukiwa kwa nguvu za kiume hutofautiana toka mtu mmoja hadi mwingine.

Inaweza kuwa ni hali ya kutokuwa na uwezo wa kusimamisha uume, au hali ya kutokuwa na uwezo wa kufika kileleni kwa muda mzuri wa kutosha. Nguvu za kiume pia siyo idadi ya mabao. Hilo ni mhimu kwanza ulielewe. Unaweza kwenda mabao hata manne na bado ukaonekana huna nguvu za kiume. Nguvu za kiume ni muda gani umetumia kubaki hapo mchezoni ndiyo jambo la mhimu.

Kama unafika mpaka magoli manne na kila goli unatumia dakika 3 au 4 kufika kileleni basi tunaweza kusema wewe huna nguvu za kiume. Ila kama utaweza kwenda goli moja tu na likachukua dakika 10 au 15 au 20 hivi na kuendelea hakika tunasema wewe una nguvu za kiume.

Tunaamini muda huo umetosha kuweza kumfikisha mwenza wako kileleni. Mwanaume pia utahitaji kujua dalili au ishara za mwanamke anapofika kileleleni. Bila kujua dalili au ishara za mwanamke anayefika kileleleni kazi bure. Kumbuka pia tendo la ndoa siyo ugomvi. Wapo baadhi ya wanaume wanadhani ili umfikishe mwanamke basi unatakiwa umfanye kwa nguvu au kwa fujo sana utadhani ni ugomvi fulani hivi!

Ndiyo hutakiwi ufanye kilegelege sana lakini pia huhitaji kufanya kwa nguvu kama vile ni ugomvi! Tatizo ni hizo video feki mnazotazama mnadhani mapenzi ndiyo huwa hivyo jambo ambalo si kweli. Kila mwaka wasichana na wanawake wengi hutekwa na watu wasiojulikana sehemu mbalimbali duniani na baadhi yao hufanyiwa vitendo vya kikatili ikiwemo vya kingono na hurekodiwa. Sasa wewe unapoangalia picha kama hizo unadhani mapenzi ndiyo hufanywa hivyo kumbe si kweli.